Nutrición durante las fiestas navideñas
La alimentación consciente y fin de año, ¿son compatibles? ¿Cómo podemos hacer para cuidarnos y disfrutar durante las fiestas? Fin de año es un...
Alimentos para fortalecer los pulmones
Seguir una alimentación variada y equilibrada ayudará a mantener estables los niveles de nuestro cuerpo al tiempo que beneficiará a otros sistemas...
Alimentación para diabéticos
La diabetes es un conjunto de enfermedades metabólicas caracterizadas por el aumento de la glucosa en sangre (hiperglucemia), causada por una...
Salud Digestiva
Para poder mantener una salud digestiva favorable, debemos mantener unos hábitos de vidas saludables. Si no lo hacemos, con el paso de los años,...
¿Cómo cuidar el corazón?
Hay ciertas acciones que podemos hacer para prevenir enfermedades del corazón. Debemos tener claro que la salud no se consigue con un solo hábito,...
Consejos para tener una memoria activa
Existen muchos consejos para la memoria, ¡Sea feliz y comprensivo siempre! Hoy puede que no tenga problemas de memoria, pero nadie sabe qué ocurrirá...
¿Cómo prevenir el suicidio?
El suicidio es actualmente la décima causa de muerte en los Estados Unidos. Es la séptima causa de muerte de los hombres y la decimocuarta de las...
Estrés postraumático
Es un tipo de trastorno muy habitual entre las personas que han experimentado una situación traumática y lo cual a primera vista les origina...
Lupus
El lupus es una enfermedad crónica en la que el sistema inmunitario del paciente ataca a diferentes órganos y tejidos (puede afectar a la piel, las...
Importancia de las pausas activas en el trabajo
Las medidas adoptadas frente a la pandemia del COVID-19 hicieron que muchas personas convirtieran sus hogares en su lugar de trabajo y experimenten...